Modernis.co, Aceh – Menelan ludah saat puasa menjadi kekhawatiran tersendiri bagi masyarakat. Banyak yang takut menelan ludah menjadi penyebab batalnya puasa.
Jadi muncul pertanyaan dalam batin banyak orang, “Kalau aku nelen ludah sendiri, batal gak ya?”
Pertanyaan ini kelihatannya sepele, tapi jujur aja, banyak yang overthinking gara-gara ini. Apalagi pas lagi puasa, mulut terasa kering, terus refleks kita menelan ludah. Setelah itu langsung kepikiran, “Duh, sah gak nih puasaku?”
Para ulama sudah membahas hal ini sejak lama. Dalam kitab Al-Majmu’ Syarh al-Muhadzdzab, Imam An-Nawawi menjelaskan bahwa menelan ludah sendiri tidak membatalkan puasa. Kenapa?
Karena ludah itu berasal dari dalam tubuh dan hampir mustahil dihindari. Setiap orang pasti memproduksi ludah, dan secara alami kita akan menelannya.
Di Indonesia, Ustadz Abdul Somad juga sering menjelaskan dalam kajian bahwa sesuatu yang sulit dihindari (ma’fu ‘anhu) tidak membatalkan puasa.
Beliau menekankan bahwa Islam tidak membebani umat dengan hal-hal yang berada di luar kendali manusia.
Senada dengan itu, Ustadz Adi Hidayat menerangkan bahwa pembatal puasa umumnya berkaitan dengan sesuatu yang sengaja dimasukkan ke dalam tubuh melalui jalur terbuka. Ludah sendiri tidak termasuk di dalamnya karena ia bagian dari sistem alami tubuh.
Kalau menelan ludah saat puasa bikin batal, bisa-bisa kita batal berkali-kali dalam sehari tanpa sadar. Padahal Islam itu tidak menyulitkan.
Allah berfirman dalam Al-Qur’an: “Allah menghendaki kemudahan bagimu dan tidak menghendaki kesulitan bagimu.” (QS. Al-Baqarah: 185)
Ayat ini turun dalam konteks puasa Ramadan. Artinya, syariat puasa memang tegas, tapi tetap realistis dan manusiawi.
Jadi selama yang kita telan itu ludah biasa, yang masih murni dari dalam mulut, puasanya tetap sah. Namun, urusan menelan ludah ini bisa saja menjadi penyebab batalnya puasa dalam kondisi tertentu berikut.
Masalah yang Muncul ketika Menelan Ludah saat Puasa
Kalau ludah itu sudah bercampur dengan sesuatu dari luar, misalnya sisa makanan yang masih jelas terlihat, lalu kita sengaja menelannya, itu beda urusannya.
Karena yang masuk bukan lagi sekadar ludah alami, tapi ada benda lain yang kita masukkan dengan kesadaran di awalnya.
Sama halnya ketika ludah yang kita telan tercampur dengan benda atau partikel dari luar yang sudah kita sadari, namun tetap di telan.
Jangan sampai ibadah yang harusnya menenangkan justru berubah jadi sumber kecemasan karena hal-hal kecil yang sebenarnya sudah refleks menelan ludah saat puasa, gak usah panik.
Yang penting, kita menjaga diri dari hal-hal yang memang jelas membatalkan: makan, minum, dan memasukkan sesuatu dari luar dengan sengaja.
Ibadah itu butuh ilmu, tapi juga butuh ketenangan. Jangan sampai kita lebih sibuk overthinking daripada menikmati momen Ramadan.
editor
salam hangat
Kirim Tulisan Lewat Sini
Saya tertarik dengan poin bahwa hal ini bisa menjadi tanda dehidrasi, karena puasa mengurangi asupan cairan.