5 Tips Mudah Menghilangkan Perasaan Insecure

Modernis.co, Lampung – Insecure adalah kondisi mental merasa cemas, tidak percaya diri dan takut berlebihan. Insecure bisa terjadi kepada siapa saja dan dimana saja. Sesekali merasakan cemas, tidak percaya diri dan takut merupakan hal wajar dan normal terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi jika kamu merasakan insecure yang terus menerus itu dapat mengganggu kesehatan mentalmu. Nah, untuk mengurangi hal itu yuk praktikan tips di bawah ini.

Jangan Pernah Membandingkan Dirimu Dengan Orang Lain

Dalam hidup pasti kita memiliki kekurangan dan kelebihan setiap individunya. Jadi jangan pernah membandingkan dirimu dengan orang lain. Kamu adalah kamu. Lakukan hal yang menurutmu pas, baik dan sesuai dengan dirimu. Jangan melakukan hal yang tidak kamu suka hanya untuk membuat orang lain menyukaimu. Karena itu dapat menimbulkan insecure. so just be yourself.

Jadilah Sahabat Untuk Dirimu Sediri

Tidak perlu menunggu orang lain untuk menjadi sahabat. Kamu bisa menjadi sahabat untuk dirimu sendiri. Terkadang kita terlalu keras menilai diri kita sendiri padahal saat sedang insecure kita harus memperbanyak menyemangati diri sendiri bukan judging diri kita. Mulai sekarang jadilah sahabat untuk diri kita sendiri. Semangati diri kita sendiri katakkan hal-hal baik untuk diri kita. Terkadang kita pandai untuk menyemangati orang lain tapi tak pandai menyemangati diri sendiri.

Bersikap Bodo Amat

Bersikap bodo amat itu terkadnag penting loh. Bersikaplah bodo amat pada hal-hal juga orang lain yang sifatnya menjatuhkanmu. Setiap manusia itu memiliki keunikan sendiri. Kamu pun tidak hidup dengan menyusahkan orang lain. jadi ekspresikan dirimu sesuka hatimu dan ingatlah bahwa kamu begitu berharga! Lupakan hal yang tidak perlu kamu fikirkan,

Hindari Toxic Relationship

Toxic Relationship adalah suatu hubungan yang membawa pengaruh buruk. Jadi hindari semua hubungan yang membawa pengaruh buruk terhadap kehidupan sehari-harimu. Kamu harus berani keluar dari zona yang berpengaruh buruk untuk dirimu. Bergaulah dengan orang-orang yang dapat membangunmu menjadi pribadi yang lebih baik. Kamu berhak bahagia, kamu berhak sukses!

Lakukan Hal-Hal Positif

Lakukan hal-hal yang positf, dan temukan hal baru itu akan menyita waktumu dan tidak akan ada waktu untuk merasakan insecure.  Jangan pernah takut untuk melakukan hal baru, karena dari situ kamu akan mendapatkan pengalaman yang luar biasa. When you never try, and you never know. Dan insecure mu tak kan pernah ada.

Nah, itulah beberapa tips mudah menghilangkan perasaan insecure guys. Yang paling penting dari tips ini adalah pada dirimu. Our mental health is important then anything guys. Semua hal berawal dari dirimu. Jadi yakinlah pada dirimu sendiri bahwa kamu berharga, dan yang berharga harus di jaga. Jangan lupa bersyukur. Semangat!

sumber photo : https://images.app.goo.gl/NbxkHUCtuF5FvPVdA