Modernis.co, Lampung – Dewasa ini tentu banyak sekali masalah yang kita hadapi dalam menjalani kehidupan. Baik ringan maupun besar. Bahkan tak jarang masalah tersebut berdampak buruk bagi kesehatan mental kita. Kesehatan mental yang buruk tentu berdampak buruk pada penurunan kualitas hidup seseorang, baik dari produktivitas saat bekerja, hubungan dengan orang lain dan juga emosi yang tidak stabil. Nah untuk menghindari hal itu mari kita terapkan tips sederhana menjaga kesehatan mental. Afirmasi Diri Mengevaluasi diri itu perlu tetapi tidak baik jika berlebihan. Mari kita ganti dengan kalimat afirmasi yang lebih positif.…
Baca Selengkapnya5 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Mental
Kirim Tulisan Lewat Sini